0 0
Aromatične blagdanske kuglice

Podijeli na društvenoj mreži:

Or you can just copy and share this url

Sastojci

180 g natopljenih i dehidriranih ind.oraščića
80 g natopljenih i dehidriranih badema
240 g natopljenih svježih datulja
40 g natopljenih grožđica
2 žličice cejlonskog cimeta
2 1/2 žlice ekstra dj.kokosovog ulja
1/2 žličice đumbira u prahu
1/2 žličice vanilije u prahu
1 korica ribane neprskane naranče
Dekoracija:
kokosov šećer

Aromatične blagdanske kuglice

Sočne, neodoljive i mirisne energetske kuglice su neizostavan dio našeg blagdanskog jelovnika i to zahvaljujući okusima i mirisima začina poput cejlonskog cimeta, vanillije i đumbira. Kuglice su napravljene od orašastih plodova bez dodataka klasičnog šećera. Bazu ovog recepta sačinjavaju orašasti plodovi koji su puni nutritivnih sastojaka- antioksidansa i vitamina , a notu slatkastog okusa smo dobili zahvaljujući svježim datuljama koje su prava multivitaminska bomba .Odličan su izvor energije, minerala željeza i folne kiseline.Iako imaju vrlo visoki glikemijski indeks one sadrže prirodne šećere koji vrlo brzo ulaze u krvotok te se lako probavljuju. Napravljene su od nekoliko sastojaka , jednostavne su i gotove su za 10-ak minuta . Od svega se najviše čeka da se stisnu u hladnjaku ili zamrzivaču. Ovaj snack je bogat izvor proteina, vitamina i minerala kao i zdravih masnoća poput kokosovog ulja koji je odličan izvor energije.

Kuhinja:
    • Srednje

    Sastojci

    Upute

    Podijeli

    U multipraktiku sameljite orašaste plodove pa im dodajte ostale sastojke. Pomiješajte do fine ljepljive smjese. Dobivenu smjesu stavite na kratko u zamrzivač da se stisne. Kada se smjesa stisnula izvadite i oblikujte u kuglice koje dodatno uvaljajte u kokosov šećer po želji,

    U slast !

    Magimix multipraktik

    Dr. Goerg ekstra dj.kokosovo ulje

    Cosmoveda cejlonski cimet i đumbir

     

    (Visited 191 times, 37 visits today)

    Helena Jakoliš

    Savjetnica sam zdrave prehrane u Farmaciji i autorica knjige Zdravo i slasno bez glutena.

    Recenzije recepta:

    Za ovaj recept trenutno ne postoje recenzije. Koristeći formu ispod dodajete svoju recenziju.
    predhodni
    Osvježavajuće krafne od limuna i maka
    predhodni
    Osvježavajuće krafne od limuna i maka

    Dodaj svoj komentar