0 0
Bogati sirovi brownies s kikiriki maslacom

Podijeli na društvenoj mreži:

Or you can just copy and share this url

Sastojci

Kora:
120 g oraha
150 g datulja
prstohvat himalajske soli
1/3 šalice sirovog kakao praha
1/4 šalice kokosovog brašna
2 žlice javorovog sirupa ili meda
Krema:
1 avokado
4 žlice kikiriki maslaca
3 žlice javorovog sirupa ili meda
2 žlice sirovog kakao praha

Bogati sirovi brownies s kikiriki maslacom

Glatki, kremasti i bogati brownies od oraha, datulja ,kikiriki maslaca i fine guste čokoladne glazura je odličan način da zadovoljite želju za šećerom i pripremite ovu neodoljivu poslasticu koja će osvojiti čak i najizbirljivije poznavatelja brownieja. Dva dvostruka čokoladna sloja, apsolutno savršenstvo okusa .

Kuhinja:
    • Srednje

    Sastojci

    Upute

    Podijeli

    Priprema kore:

    Orahe potopite preko noći, isperite i stavite u blender zajedno sa ostalim sastojcima za podlogu.Pomiješajte do ljepljive mrvičaste smjese. Pritom smjesu utisnite u posudu obloženu prijanjajućom folijom. Pripremite kremu.

    Krema;

    Avokado očistite i zajedno s ostalim sastojcima izblendajte do kremaste smjese.Kremu prelijte preko podloge i stavite u zamrzivač preko noći. Prije poslužvanja ukrasite čipsom od kokosa i čokoladnom glazurom ( rastopljena sirova čokolada).

    Recept preuzet iz Kuharica Zdravo i slasno bez glutena

    Autorica recepta i fotografije : Tamara Ivančić s Ave dulcis

     

    (Visited 2.393 times, 1 visits today)

    Helena Jakoliš

    Savjetnica sam zdrave prehrane u Farmaciji, autorica knjige Zdravo i slasno bez glutena i strastvena zaljubljenica u dobru fotografiju. Misija mi vas je inspirirati i pomoći vam da postignete uravnoteženi stil prehrane pomoću čiste izvorne i nutritivno bogate hrane. "Neka hrana vaš bude lijek, a lijek vaša hrana."

    Recenzije recepta:

    Za ovaj recept trenutno ne postoje recenzije. Koristeći formu ispod dodajete svoju recenziju.
    predhodni
    Osvježavajuće kuglice od mrkve i naranče
    sljedeći
    Lchf paleo tortilla krekeri
    predhodni
    Osvježavajuće kuglice od mrkve i naranče
    sljedeći
    Lchf paleo tortilla krekeri