0 0
Bounty puding od prosa sa čoko preljevom

Podijeli na društvenoj mreži:

Or you can just copy and share this url

Sastojci

200 g skuhanog i ohlađenog prosa
80 ml kakao maslaca
100 g punomasnog kokosovog mlijeka dr. Goerg
100 g kokosovih ljuskica
4 1/2 do 5 žlica meda
Čoko preljev:
130 g očišćenih i natopljenih svježih datulja + voda od datulja
2 žlice sirovog kakao praha
2 žlice ekstra dj. kokosovog ulja

Bounty puding od prosa sa čoko preljevom

Ako želite ubiti želju za slatkim i to sa svojom najomiljenijom poslasticom , pozivam vas da isprobate deliciju koja je osvojila srce jednog malog alergičara na orašaste plodove i gluten. S obzirom da ovo dijete jako voli kokos kao i ja , odlučila sam ga iznenaditi sa sočnim i finim kremastim pudingom. Za zamjenu orašastih plodova odlučila sam iskoristi bezglutensku žitaricu proso, a dobitak sam ostvarila sa čokoladnim preljevom od datulja. Cure li vam sline, nakon ovoga. Meni da, a vjerujem i vama. Uživajte

Kuhinja:
    • Srednje

    Sastojci

    Upute

    Podijeli

    Proso skuhajte prema uputama. Smjesu ostavite da se ohladi. Od ohlađene smjese uzmite 200 gr skuhanog prosa i stavite u blender sa ostalim sastojcima te pomiješajte do fine kremaste smjese. Okus slatkoće prilagodite sami sebi. Uzmite staklenu posudu te servirajte kremu od prosa. Za to vrijeme pripremite čokoladnu kremu od datulja. Datulje potopite na kratko da omekšaju u vodi. U blender stavite natopljene datulje, vodu, kakao i kokosovo ulje te  miksajte do fine kremaste smjese. Kremu izlijte preko kreme od kokosa i stavite u hladnjak da se stisne. Uživajte u neodoljivom bounty pudingu od prosa sa čokoladnom kremom od datulja.

    Dobar tek!

    Namirnice koje sam koristila pri izradi recepta su:

    Planet bio kakao prah

    Planet bio kakao maslac

    Dr.Goerg ekstra djevičansko kokosovo ulje

    Werz proso zrno

     

    (Visited 2.053 times, 4 visits today)

    Helena Jakoliš

    Savjetnica sam zdrave prehrane u Farmaciji i autorica knjige Zdravo i slasno bez glutena.

    Recenzije recepta:

    Za ovaj recept trenutno ne postoje recenzije. Koristeći formu ispod dodajete svoju recenziju.
    predhodni
    Čokoladni namaz a la nutela
    sljedeći
    Torta od bijele čokolade i maline
    predhodni
    Čokoladni namaz a la nutela
    sljedeći
    Torta od bijele čokolade i maline

    Dodaj svoj komentar