0 0
Ferrero chia mousse

Share it on your social network:

Or you can just copy and share this url

Ingredients

1 šalica lješnjaka
1 1/2 šalica biljnog mlijeka po želji
3 žlice sirovog kakao praha
3 1/2 do 4 žlice meda ili javorovog sirupa
2 1/2 do 3 žlice chia sjemenki

Ferrero chia mousse

Ako ste ljubitelji Ferrera jednog od najfinijih kremastih delicija čija se kombinacija sastojka čokolade i lješnjaka topi u ustima, pozivam vas da se okušate u pripremi božanstvenog moussa sa chia sjemenkama. Kao rezultat nastaje hranjivi proteinski obrok sa bogastvom omega 3 masnih kiselina, proteina, kalcija i vlakna. Malo je reći da je ovaj mousse oduševio brojnu djecu, ali i moje ukućane.

Cuisine:
    • Medium

    Ingredients

    Directions

    Share

    Zagrijte pećnicu na 220 stupnjeva . Stavite lješnjake u pećnicu i kratko pecite oko 12 min dok ne porumene. Izvadite i skinite kožicu sa lješnjaka. Prebacite lješnjake u blender i miksajte do smjese maslaca. Ako imate slabiji blender ili multipraktik dodajte 1 žlicu kokosovog ulja kako biste dobili maslac od lješnjaka. U maslac dodajte mlijeko, kakao i sladilo te miješajte do fine kremaste smjese. Okus slatkoće prilagodite sami sebi. Na kraju dodajte chia sjemenke i ostavite 10 minuta. Nakon 10 minuta sve smiksajte do fine kremaste smjese moussa. Mousse prebacite kratko u hladnjak da se stisne. Dobar vam tek.

    U receptu smo koristili:

    Chia sjemenke

    Kakao prah

    Blender: Vitamix

    (Visited 8,958 times, 45 visits today)

    Helena Jakoliš

    Savjetnica sam zdrave prehrane u Farmaciji i autorica knjige Zdravo i slasno bez glutena.

    Recipe Reviews

    There are no reviews for this recipe yet, use a form below to write your review
    previous
    Rajski sladoled od smokava
    next
    Neodoljive mini sirove tortice
    previous
    Rajski sladoled od smokava
    next
    Neodoljive mini sirove tortice