0 0
Sirova energetska čokolada

Podijeli na društvenoj mreži:

Or you can just copy and share this url

Sastojci

250 g sirovog kakao maslaca
1/2 šalice + 3 žlice sirovog kakao praha
3/4 šalice kokosovog šećera
1 žličica vanilije
1/2 cejlonskog cimeta
4-5 žlica soka od naranče
1 žlica naribane neprskane narančine korice

Sirova energetska čokolada

S obzirom da je čokolada omiljen desert djece, ali i odraslih, željela sam vam pokazati koliko je bolje napraviti verziju svoje domaće čokolade za razliku od kupovne koja sadrži puno aditiva, konzervansa i nepotrebnog šećera. Za ovaj recept potrebno je samo malo volje i ljubavi, a kao rezultat nastaje jedna savršena čokolada koja će oduševiti vas i vaše najmilije.Nije ni čudo da čokoladu od davnina i nazivaju 'dar s neba pun ljubavi", upravo zahvaljujući dragocjenom sastojku sirovom kakau koji u svom sastavu sadrži aminokiseline serotonin, triptofan i fenietilamin. Upravo te aminokiseline smanjuju stres i depresiju, dok hormon sreće serotonin podiže raspoloženje.Zbog svog sastava bogatog mineralom magnezijem štiti srce i krvne žile, te smanjuje tegobe migrene. Isprobajte i vi moju verziju čokolade i uvjerite se u okus i zasitnost.

Kuhinja:
    • Srednje

    Sastojci

    Upute

    Podijeli

    Na vodenoj kupelji otopite kakao maslac i kokos maslac te dobro pomiješajte. Za to vrijeme u blenderu fino sameljite kokosov šećer do smjese praha, pa ga dodajte mješavini kakao maslaca i kokosa i miješajte dok se svi sastojci podjednako ne otope. Nakon toga stavite sve sastojke u blender i pomiješajte.Uzmite silikonske kalupe za čokoladu i ravnomjerno nanesite smjesu u kalup. Stavite u zamrzivač da se stisne na kratko vrijeme.

    (Visited 102 times, 1 visits today)

    Helena Jakoliš

    Savjetnica sam zdrave prehrane u Farmaciji i autorica knjige Zdravo i slasno bez glutena.

    Recenzije recepta:

    Za ovaj recept trenutno ne postoje recenzije. Koristeći formu ispod dodajete svoju recenziju.
    predhodni
    Zeleni i sunčani smoothie
    sljedeći
    Sunčani imuno booster sok
    predhodni
    Zeleni i sunčani smoothie
    sljedeći
    Sunčani imuno booster sok

    Dodaj svoj komentar