0 0
Sirova torta od čokolade i limuna

Podijeli na društvenoj mreži:

Or you can just copy and share this url

Sastojci

Kora:
2 šalice orašastih plodova po želji
2 šalice kokosovih ljuskica
1 3/4 šalice očišćenih svježih datulja
1 žlica ekstra djevičanskog kokosovog ulja
Krema od limuna:
2 šalice natopljenih indijskih orašćića
1/2 limenke punomasnog kokosovog mlijeka dr.Goerg
1 sok limuna, 1 sok limete
3-4 žlice naribane neprskane limunove korice
1/2 šalice rastopljenog kokosovog ulja
1/2 šalice meda
1 žličica kurkume za boju
2 žlice kokos maslaca
Krema od čokolade:
1 1/2 šalica natopljenih indijskih orašćića
1 zreli avokado
1 šalica sirovog kakao praha
1/2 limenke punomasnog kokosovog mlijeka dr.Goerg
1/2 šalice rastopljenog kokosovog ulja
3/4 šalice + dodatno 2 žlice meda

Sirova torta od čokolade i limuna

S obzirom da je čokolada jedan od najboljih prirodnih lijekova za sreću odlučila sam vas počastiti s jednom neodoljivom kombinacijom sirove torte u kojoj dominiraju okusi slatkog i osvježavajućeg. Za razliku od klasičnoga kakaa koji sadrži šećere, te se termički obrađuje na jako visokim temperaturama i na taj način uništava nutritivna vrijednost, u ovom receptu smo koristili sirovi kakao prah . Sirovi kakao prah ne sadrži dodane šećere , bogat je izvor proteina i aminokiselina i sadrži stimulanse theombromin i kofein.Uživajte u torti koja se topi u ustima , osjetite svu punoću okusa i iznenadite svoje voljene.

Kuhinja:
    • Srednje

    Sastojci

    Upute

    Podijeli

    (Visited 572 times, 1 visits today)

    Koraci

    1
    Gotovo

    Kora:

    Za koru pomiješajte sve sastojke u multipraktiku do ljepljive smjese. Uzmite kalup za torte i obložite ga papirom za pečenje.Koru ravnomjerno nanesite u kalup . Za to vrijeme pripremite kremu od limuna.

    2
    Gotovo

    Krema od limuna;

    . Indijske orašćiće operite i ocijedite. Isprane orašćiće pomiješajte u blenderu sa mlijekom, sokom od limuna, koricom, , medom i kurkumom do fine glatke smjese. Na kraju dodajte rastopljeno ulje i sve još jednom dobro izmiješajte.Smjesu izlijte na koru i stavite u zamrzivač da se stisne

    3
    Gotovo

    Krema od čokolade:

    Pripremite kremu od čokolade na isti način kao i kremu od limuna. Smjesu izlijte na prvi sloj kreme i stavite u zamrzivač na nekoliko sati ili preko noći. Po želji je ukrasite zrnima kakaa.

    Helena Jakoliš

    Savjetnica sam zdrave prehrane u Farmaciji i autorica knjige Zdravo i slasno bez glutena.

    Recenzije recepta:

    Za ovaj recept trenutno ne postoje recenzije. Koristeći formu ispod dodajete svoju recenziju.
    predhodni
    Neodoljivi slani heljdini hrskavci
    sljedeći
    Čokoladni namaz a la nutela
    predhodni
    Neodoljivi slani heljdini hrskavci
    sljedeći
    Čokoladni namaz a la nutela

    Dodaj svoj komentar