0 0
Sirova veganska makovnjača

Share it on your social network:

Or you can just copy and share this url

Ingredients

Kora :
130 g dehidrirane heljde
150 g kokos ljuskica
160 g natopljenih datulja
Fil od maka:
80 g natopljenog maka preko noći
135 g natopljenih datulja
1 naranča
1 žlica ribane neprskane narančine korice
30 g mljevene chie

Sirova veganska makovnjača

Nakon dva mjeseca velikog rada na projektu gdje mi je najveća želja bila razveseliti sve vas i pokazati vam da blagdanska hrana može biti fina iako smo na bezglutenskoj prehrani stiže vam mala knjižica sa receptima naših poznatih blogera. Umjesto tradicionalnih recepata za vas smo pripremili blagdanske slastice slastice prema raw, paleo i lchf prehrani koje će vas doslovno ostaviti bez daha Kada sam krenula s ovim projektom oko sebe sam okupila sebe jako drage blogere koje već duže pratim i čije blogove volim na poseban način. Vjerovala sam u njih i njihov rad, za mene su napravili posebna djela. Svi zajedno potrudili smo se da uživate u Božićnom vremenu na zdrav način, uz prefine recepte. Ovim putem željela bih se zahvaliti svim blogerima za sva trud koji su uložili i predivnu kuharicu koja je nastala kao rezultat. Hvala časopisu 100 posto prirodno koji nam je omogućio tu priliku da vam uljepšamo mjesec prosinac i u vaše domove donosimo predivnu čaroliju blagdanskih slastica.

Cuisine:
    • Medium

    Ingredients

    Directions

    Share

    (Visited 446 times, 1 visits today)

    Steps

    1
    Done

    Kora

    Heljdu sameljite u blenderu do smjese brašna, a datulje natopite da omekšaju. Nakon toga ih smikajte u blenderu do smjese pirea. U zdjeli pomiješajte mljevenu heljdu, kokosove ljuskice i smiksane datulje. Smjesu stavite na kratko u hladnjak. Uzmite silikonsku podlogu i papir te tijesto razvlačite u oblik pravokutnika.

    2
    Done

    Punjenje

    Mak sameljite i potopite ga preko noći u malo vode. Ujutro bacite vodu, dodajte sok od naranče, koricu, pire od datulja i na kraju mljevenu chiu te sve pomiješajte i ostavite na kratko da se smjesa poveže. Nadjev nadjenute na koru i lagano zarolajte u roladu pa stavite u hladnjak ili zamrzivač na kratko da se stisne.

    Helena Jakoliš

    Savjetnica sam zdrave prehrane, autorica knjige Zdravo i slasno bez glutena i strastvena zaljubljenica u dobru fotografiju. Misija mi vas je inspirirati i pomoći vam da postignete uravnoteženi stil prehrane pomoću čiste izvorne i nutritivno bogate hrane. "Neka hrana vaš bude lijek, a lijek vaša hrana."

    Recipe Reviews

    There are no reviews for this recipe yet, use a form below to write your review
    previous
    Neodoljive raw čokoladne kocke
    next
    Snježne citrusne kuglice
    previous
    Neodoljive raw čokoladne kocke
    next
    Snježne citrusne kuglice