0 0
Sirova veganska pita od jagoda

Podijeli na društvenoj mreži:

Or you can just copy and share this url

Sastojci

Kora:
1 1/3 šalice badema
1/2 šalice kokosovih ljuskica
1 šalica natopljenih svježih datulja
Krema od jagoda:
3/4 šalice natopljenih indijskih orašćića
1 šalica svježih jagoda
80 g punomasnog kokosovog vrhnja dr.Goerg
50 g kokosovih ljuskica
30 ml rastopljenog ekstra djev. kokosovog ulja
1 1/2 šalica natopljenih datulja

Sirova veganska pita od jagoda

Kuhinja:
    • Srednje

    Sastojci

    Upute

    Podijeli
    (Visited 96 times, 1 visits today)

    Koraci

    1
    Gotovo

    Kora:

    Datulje potopite na nekoliko sati da omekšaju. U blenderu sameljite orašaste plodove do fine smjese.Smjesu prebacite u zdjelu te je pomiješajte sa kokosom .Za to vrijeme smiksajte datulje do smjese pirea.Na kraju ih dodajte smjesi oraha i kokosa i sve dobro pomiješajte.Uzmite silikonski kalup, premažite ga sa malo kokosovog ulja i u njega nanesite ravnomjerno smjesu. Stavite u zamrzivač na kratko vrijeme da se stisne. Pripremite kremu od jagoda.

    2
    Gotovo

    Krema od jagoda:

    Za kremu u blenderu pomiješajte natopljene indijske sa ostalim sastojcima s tim da se rastopljeno ulje dodaje na samome kraju.Pomiješajte do fine i kremaste smjese.Smjesu izlijte na koru i stavite u zamrzivač na nekoliko sati da se stisne.Po želji na nadjev stavite narezane jagode.Dobar tek

    Helena Jakoliš

    Savjetnica sam zdrave prehrane u Farmaciji i autorica knjige Zdravo i slasno bez glutena.

    Recenzije recepta:

    Za ovaj recept trenutno ne postoje recenzije. Koristeći formu ispod dodajete svoju recenziju.
    predhodni
    Sunčani imuno booster sok
    sljedeći
    Sirove povrtne rolice u umaku
    predhodni
    Sunčani imuno booster sok
    sljedeći
    Sirove povrtne rolice u umaku

    Dodaj svoj komentar