0 0
Sirovi čokoladni proteinski brownie

Podijeli na društvenoj mreži:

Or you can just copy and share this url

Sastojci

1 šalica badema
1 1/2 šalica indijskih orašćića
4 1/2 žlice sirovog kakao praha
1 žlica praha konoplje
2 žlice kakao zrna
40 g rastopljenog kakao maslaca
260-280 g natopljenih i očišćenih datulja

Sirovi čokoladni proteinski brownie

Savršena tekstura i nevjerovatno bogati čokoladni užitak napravljen od orašastih plodova, datulja , proteina konoplje i sirovog kakao praha. Odličan izvor omega 3 masnih kiselina, vlakana, antioksidansa i magnezija.Ne zahtjeva upotrebe pećnice ni primjenu rafiniranih šećera, a kao rezultat nastaje snack koji će vam osigurati energiju tijekom cijelog dana.  

Kuhinja:
    • Srednje

    Sastojci

    Upute

    Podijeli

    Datulje očistite od koštice i potopite u vodi da omekšaju. Za to vrijeme na vodenoj kupelji rastopite kakao maslac. U multipraktiku sameljite orašaste plodove i kakao zrna. Dodajte im ostale sastojke i pomiješajte do fine smjese. Uzmite kalup za kolače i u njega ravnomjerno nanesite smjesu. Stavite u zamrzivač da se malo stinse. Kada se smjesa stisnula prelijte rastopljenom domaćom čokoladom i vratite u hladnjak dva do 3 sata. Svoj omiljen brownies poslužite uz fine i slasne jagode. Dobar tek!

     

    (Visited 1.609 times, 2 visits today)

    Helena Jakoliš

    Savjetnica sam zdrave prehrane u Farmaciji, autorica knjige Zdravo i slasno bez glutena i strastvena zaljubljenica u dobru fotografiju. Misija mi vas je inspirirati i pomoći vam da postignete uravnoteženi stil prehrane pomoću čiste izvorne i nutritivno bogate hrane. "Neka hrana vaš bude lijek, a lijek vaša hrana."

    Recenzije recepta:

    Za ovaj recept trenutno ne postoje recenzije. Koristeći formu ispod dodajete svoju recenziju.
    predhodni
    Zapečena aromatična cvjetača u umaku
    predhodni
    Zapečena aromatična cvjetača u umaku