0 0
Slatke kuglice od prosa i limuna

Podijeli na društvenoj mreži:

Or you can just copy and share this url

Sastojci

260 g skuhanog prosa
250 g kokosovih ljuskica
200 g nasjeckanih svježih datulja
sok 1/2 limuna
1 1/2 žlice ribane neprskane limunove korice

Slatke kuglice od prosa i limuna

Fantastičan zalogaj koji se priprema vrlo brzo i jednako tako nestaje vrlo brzo.Prednost mu je što ne zahtijeva nikakve posebne kulinarske vještine,a u njemu konačno mogu uživati i osobe s brojnim ograničenjima u prehrani. I to zahvaljujući prosu koji postaje sve popularnija namirnica i u slatkim i slanim jelima.Ove energetske kuglice uključuju prirodne sastojke: proso, datulje, limun i zdrave masnoće poput kokosovog ulja.Ne sadrže dodane šećere i umjetne aditive, a okus limuna i domaće neprskane limunove korice daju apsolutno savršeni okus.

Kuhinja:
    • Lako

    Sastojci

    Upute

    Podijeli

    Večer prije potopite 3/4 šalice prosa u vodi u koju ste dodali prstohvat soli ili limuna.Ujutro bacite vodu i operite dobro proso.Proso skuhajte prema uputama.Ostavite da se ohladi.Kada se smjesa dovoljno ohladila u multipraktiku  pomiješajte skuhani i ohlađeni proso sa 140 g kokosovih ljuskica,sjeckanim datuljama,sokom od limuna i naribanom svježom koricom.Dobivenu smjesu prebaci u zdjelu i pomiješajte sa još dodatnih 110 g kokosovih ljuskica.Kada ste sve lijepo pomiješali stavite u zamrzivač da se stisne.Izvadite i oblikujte u kuglice.

    Sastojci:

    Werz zrno prosa

    Dr.Goerg kokosove ljuskice i ulje

     

    (Visited 1.769 times, 1 visits today)

    Helena Jakoliš

    Savjetnica sam zdrave prehrane u Farmaciji, autorica knjige Zdravo i slasno bez glutena i strastvena zaljubljenica u dobru fotografiju. Misija mi vas je inspirirati i pomoći vam da postignete uravnoteženi stil prehrane pomoću čiste izvorne i nutritivno bogate hrane. "Neka hrana vaš bude lijek, a lijek vaša hrana."

    Recenzije recepta:

    Za ovaj recept trenutno ne postoje recenzije. Koristeći formu ispod dodajete svoju recenziju.
    predhodni
    Sočan čokoladni brownies od heljde i slatkog krumpira
    sljedeći
    Mekana Lchf peciva
    predhodni
    Sočan čokoladni brownies od heljde i slatkog krumpira
    sljedeći
    Mekana Lchf peciva