• Home
  • Ručak
  • Tjestenina od tikvice u zelenom umaku od bosiljka
0 0
Tjestenina od tikvice u zelenom umaku od bosiljka

Share it on your social network:

Or you can just copy and share this url

Ingredients

Sastojci za umak:
2 velike tikvice spiralizirane u obliku tjestenine
1 žlica soka od limuna
prstohvat himalajske soli
Sastojci za umak od bosiljka:
2 oguljena i očišćena avokada
1 1/2 šaka svježeg bosiljka
3 žlice soka od limuna
1 žličica himalajske soli
1 češanj češnjaka
3-4 žlice maslinovog ulja

Tjestenina od tikvice u zelenom umaku od bosiljka

Sa dolaskom ljetnih vrućina naše tijelo traži laganu hranu. Obožavam ljeto jer mi je priroda podarila čudo pri izboru namirnica. U mom prekrasnom vrtu napokon su krenule tikvice, jedne od najidealnijih ljetnih namirnica.S veseljem se pripremam za ostalo povrće pogotovo zato što znam da je djelo vrijednih ruku moje mame.Za mene nema većeg veselja nego kad znam da jedem svoje domaće plodove. Za ovaj recept nema kuhanja niti znojenja na ljetnim vrućinama, sve što vam je potrebno sam jedna mala spravica spiralizator.

Cuisine:
    • Medium

    Ingredients

    Directions

    Share

    Tikvice spiralizirajte u obliku tjestenina. Višak vode procijedite kroz gazu ili vrećicu za biljna mlijeka. Tjesteninu poškropite sa malo soka limuna i prstohvatom soli te ostavite oko 15 minuta.

    Za umak stavite sve sastojke u  blender i miješajte do fine smjese. Umak poslužite uz tjesteninu od tikvice.

    Spiralizator koje sam koristila : Spirawlly

    (Visited 2,021 times, 1 visits today)

    Helena Jakoliš

    Savjetnica sam zdrave prehrane, autorica knjige Zdravo i slasno bez glutena i strastvena zaljubljenica u dobru fotografiju. Misija mi vas je inspirirati i pomoći vam da postignete uravnoteženi stil prehrane pomoću čiste izvorne i nutritivno bogate hrane. "Neka hrana vaš bude lijek, a lijek vaša hrana."

    Recipe Reviews

    There are no reviews for this recipe yet, use a form below to write your review
    previous
    Neodoljivi hrskavi čips od kelja
    next
    Smoothie sladoled na štapiću
    previous
    Neodoljivi hrskavi čips od kelja
    next
    Smoothie sladoled na štapiću